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A Síndrome de Ovários Policísticos é um problema de saúde que pode afetar a mulher de várias maneiras: Causar infertilidade, Levar a irregularidades menstruais Ocasionar alterações hormonais Levar ao aumento na espessura e crescimento dos pelos Promover aparecimento e piora da acne Predispor ao Diabetes tipo 2 Predispor à obesidade O tipo de tratamento vai depender:   Se a mulher deseja ou não engravidar Dos sintomas apresentados Da diminuição dos riscos associados (diabetes, hipertensão, doenças cardíacas) Quando a mulher deseja engravidar o tratamento se faz com: Clomifeno , associado ou não à metformina (anti-diabético), ou, mais raramente: Gonadotrofinas Se a mulher não deseja , no momento, engravidar. Pílula anticoncepcional: é quase insubstituível, por que reduz os níveis de hormônios masculinos, ajuda a melhorar a acne e o excesso de pelos, além de regularizar os ciclos menstruais. Outras possibilidades são:  Metformina , que melhora o metaboli

O Prato Saudável , criado por especialistas em nutrição da Harvard T.H. Chan School of Public Health e editores da Harvard Health Publications, é um guia para a criação de refeições saudáveis, equilibradas – servidas em um prato ou embaladas em marmita. Coloque uma cópia na geladeira como lembrete diário para criar refeições saudáveis e equilibradas! Faça a maior parte de sua refeição com legumes e frutas – ½ do seu prato: Selecione por cor e variedade e lembre-se que batatas não contam como vegetais no “Prato Saudável”, devido a seu impacto negativo sobre o “açúcar” no sangue. Escolha grãos integrais – ¼ do seu prato: Grãos integrais e intactos – trigo, cevada, quinoa, aveia, arroz integral e alimentos feitos com eles, como massa integral – têm um efeito mais suave sobre o “açúcar” no sangue e insulina do que pão branco, arroz branco, e outros grãos refinados. O poder das proteínas – ¼ do seu prato: Peixe, frango, feijão e nozes, todos são fontes de proteínas saudáveis, versáteis

De acordo com artigo recente da revista Contraception, as chances de desenvolver acne são muito maiores entre as usuárias de Mirena do que com outros métodos contraceptivos hormonais. Embora alguns tipos de pílula possam ser associados a um aumento da incidência de acne, na maior parte das vezes a pílula anticoncepcional combinada (que tem dois hormônios) tem um efeito positivo na melhoria e prevenção da acne, principalmente naquelas que tem Síndrome dos Ovários Policísticos. Os riscos maiores de aparecimento da acne com o Mirena são: · Naquelas que tiveram acne na adolescência · Naquelas que ainda tem alguma acne Diante desses fatos, as mulheres que tem ou tiveram ou tem algumas dessas condições devem ponderar bem se compensa ou não usar o DIU hormonal, uma vez que toda mulher deseja se apresentar com uma pele bonita, lisa e com aparência saudável. As mulheres que não têm as condições citadas acima tem um risco bem menor de desenvolver acne: 14%.   Como