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  O que é cálcio? É um metal (sal mineral) essencial para o corpo humano. Não é vitamina. Ele existe em grandes quantidades no nosso organismo, a maior parte armazenada nos ossos e dentes. Para que serve o cálcio? Uma das principais funções é a de manter a estrutura e resistência óssea. Também é necessário para a transmissão de impulsos nervosos, para a coagulação sanguínea e para a contração muscular, inclusive a cardíaca. O que pode acontecer na sua deficiência? Por ser essencial para o funcionamento do organismo, quando existe deficiência de cálcio na corrente sanguínea (por má alimentação, questões hormonais ou outros motivos) o corpo tende a repor a deficiência retirando cálcio dos ossos. A deficiência de cálcio pode levar à diminuição da densidade mineral   (osteopenia) e  à osteoporose, na qu al os ossos se deterioram e há um aumento no risco de fraturas, especialmente nos ossos mais porosos. Como prevenir a osteoporose? É fundamental que o organismo ingira cálcio

Os coletores menstruais estão se tornando cada vez mais populares, e não é difícil entender o porquê. Eles não ressecam a vagina como os tampões, não contêm alvejantes ou substâncias nocivas, são reutilizáveis, ecológicos e não criam resíduos. E são mais baratos a longo prazo. Caso você se preocupe com o meio ambiente, esse é outro motivo pelo qual você pode escolher os coletores menstruais. Durante a sua vida mudar para um coletor menstrual pode salvar o meio ambiente de milhares de tampões, forros de calcinha e absorventes, que podem levar de 500 a 800 anos para se decompor completamente. NOVIDADE! Agora chegou o Disco Menstrual Lovin. É o coletor menstrual que permite ter relações mesmo "naqueles dias".  O Disco Menstrual permite que você faça sexo naqueles dias sem fazer bagunça. Ele é 100% silicone hipoalérgico, macio e transparente, sem adição de nenhum tipo de corante. É reutilizável por 3 anos. DISCO COLETOR O design anatômico

O corona vírus é um tipo de vírus comum que causa uma infecção no nariz, seios nasais ou garganta superior. Nas formas mais graves ele desce para os pulmões causando uma pneumonia grave. Eles recebem o nome devido sua forma de coroa. É um tipo de gripe. A maioria dos corona vírus não é perigosa. No entanto, no início de janeiro de 2020, a Organização Mundial da Saúde identificou um novo tipo: um novo corona vírus de 2019 (2019-nCoV) na China. No final de janeiro, havia centenas de casos confirmados na China e dezenas de mortes. A Organização Mundial da Saúde ( OMS ) definiu nesta terça-feira (11) que a doença respiratória provocada pela infecção do  novo coronavírus  deverá ser chamada de Covid-19 . Como o novo corona vírus é transmitido? A transmissão – assim como outros vírus de gripe -- ocorre pelo ar ou por contato pessoal com secreções contaminadas, tais como: gotículas de saliva; espirro; tosse; catarro; contato pessoal próximo, como

Escolha um de estilo de vida saudável, como fazer atividade física regular, perder peso, evitar açúcar e carboidratos refinados, limitar o consumo de álcool e escolher gorduras saudáveis das plantas em vez de gorduras saturadas.  Também é importante tratar ou eliminar condições como diabetes tipo 2 mal controlado, hipotireoidismo e obesidade que podem contribuir para níveis elevados de triglicérides antes de se voltar para a medicação. Os triglicerídeos elevados são relativamente comuns entre as pessoas nos países ocidentais, e a prevalência está aumentando devido às crescentes taxas de obesidade e diabetes. Ambas as condições elevam os níveis de triglicerídeos. Cerca de 25% dos adultos nos EUA têm um nível de triglicerídeos acima de 150 mg / dL, o que é considerado alto. Os alimentos – em especial os pescados – ainda são os melhores veículos para fornecer ao organismo EPA e DHA, as versões de ômega-3 mais vantajosas à saúde. A dose eficaz para a presc

Desde que o Homo sapiens passou a andar ereto - há centenas de milhares de anos - o sistema venoso passou a ter que trabalhar “dobrado”, especialmente hoje em dia, quando vivemos uma vida sedentária, sentados a maior parte do dia, ou em pé, sem movimentos. Isso causa uma retenção do sangue nas veias dos membros inferiores, porque as veias têm a função de impulsionar o sangue de volta ao coração, contra a força da gravidade. Os músculos das pernas agem como bombas para que isso aconteça e as válvulas impedem que o sangue volte para baixo. Quando as válvulas não funcionam mais direito, o sangue vai ficando represado nas pernas e surgem as varizes e a insuficiência venosa. Além das varizes podem ocorrer dores e sensação de peso nas pernas, inchação, hiperpigmentação (manchas escurecidas) nas pernas, tornozelos e pés, e por último até úlceras venosas e trombose. FATORES DE RISCO Gravidez Sexo feminino Idade avançada Excesso de peso e obesi

Não adianta. Todo corte leva a uma cicatrização, que, dependendo do organismo pode ficar muito feia. São as cicatrizes hipertróficas e os queloides . Depende em parte da predisposição genética, mas, embora você não consiga controla-las, você pode controlar seu estilo de vida. Evite fumar e beber álcool antes e depois da cirurgia, pois essas coisas enfraquecem seu sistema imunológico geral, bem como a capacidade do corpo de se curar. Faça uma dieta adequada e faça exercícios moderados para evitar ganhar peso antes da cirurgia. Cuidar adequadamente de si e do seu corpo quando você é jovem pode prevenir doenças e colocá-lo em uma posição melhor para se curar mais rapidamente após qualquer cirurgia inevitável que você possa enfrentar. CICATRIZ HIPERTRÓFICA O melhor tratamento para essas cicatrizes é a prevenção . Sendo assim, quando colocar uma prótese mamária, quando fizer alguma outra cirurgia e mesmo em caso de feridas acidentais, previna-se para depois não arrepender. Le