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O diafragma vaginal é um método de barreira, ou seja, forma uma barreira mecânica que impede a passagem dos espermatozoides para o interior do útero. É um grande anel flexível, entre 6 e 8,5 cm de diâmetro com uma membrana de látex ou silicone em forma de cúpula que é colocado dentro da vagina. O tamanho do diafragma é determinado de acordo com uma medição prévia efetuado por um médico ou profissional de saúde treinado.   Para aumentar sua eficácia, é recomendável o uso associado com geleias espermicidas, as quais fazem uma barreira química contra os espermatozoides. O problema é que no Brasil não se fabrica mais a geleia espermicida, obrigando as usuárias utilizar o diafragma com lubrificantes vaginais. O diafragma vaginal é um método contraceptivo que exige uma orientação adequada e mulheres motivadas no seu uso. É especialmente procurado por mulheres profissionais da área de saúde, de nível superior e por aquelas que não desejam métodos hormonais. Modo de uso O di

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Sinônimos: Preventivo, exame citológico, exame colpocitológico, citologia oncótica O que é? É uma maneira de examinar células coletadas do colo do útero. O objetivo principal do exame é detectar o câncer de colo de útero em estágio precoce ou anormalidades nas células que podem estar associadas ao desenvolvimento deste tipo de tumor. Ele também pode encontrar condições não-cancerígenas, como infecções viróticas no colo do útero, tais como verrugas genitais causadas pelo HPV (papilomavírus humano) e herpes, infecções vaginais causadas por fungos, como a candidíase ou por bactérias, como o Trichonomas vaginalis. O exame também pode dar informações sobre os níveis hormonais, principalmente estrogênio e progesterona. Quem deve fazer este exame? É recomendado para todas as mulheres sexualmente ativas , independentemente da idade. Deve ser iniciado pelo menos três anos após o início da vida sexual ativa, ou antes, dos 21 anos de idade (o que acontecer primeiro). A coleta pode ser inte

  Pílula de emergência ou pílula do dia seguinte é um método que usa uma progesterona sintética (levonorgestrel) em dose alta, para impedir uma gravidez. É um método de emergência , para ser usado apenas em condições especiais, exemplo: · Preservativo que arrebentou · Ter ficado mais de três dias sem tomar a pílula comum · Em caso de violência sexual · Relação sexual sem nenhuma proteção contraceptiva Qual pílula tomar? Hoje em dia recomenda-se o uso da apresentação mais moderna, que tem apenas uma pílula com 1,5 mg de levonorgestrel. Existem várias no mercado e inclusive em postos de saúde. Quando tomar? O mais rapidamente possível, dentro de no máximo 72h. A eficácia é tanto maior quanto mais cedo tomar. 95% nas primeiras 24h, caindo para 85% e 60%, no segundo e terceiro dias, respectivamente. Caso a menstruação atrase mais de cinco dias, deve-se fazer um teste de gravidez. Como age? Impedindo a fecundação ou retardando ou inibindo a ovulação. A pílula do dia seguinte não age nu

  A pedidos, mostramos novamente uma imagem sublime e rara de se visualizar: o momento exato de uma ovulação.   Dr. Antônio Aleixo Neto

  Hoje, nos EUA e provavelmente no Brasil, mais da metade das mulheres grávidas estão com sobrepeso ou obesidade. Essas condições podem levar a um risco aumentado de diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, natimorto, anomalias congênitas, macrossomia (gigantismo) fetal com maior risco de obstrução à passagem do ombro e lesões do feto no nascimento e obesidade infantil. Sendo assim, com a obesidade cada vez mais frequente, é importante discutir e incentivar os exercícios físicos nas pacientes grávidas. O exercício físico durante a gravidez já foi acusado de promover um maior risco de infertilidade, aborto e parto prematuro. Com o tempo e o desenrolar das pesquisas esta atitude conservadora mudou. Atualmente, o Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia recomenda pelo menos 30 minutos de atividade três vezes moderados por semana. Um estudo de 2013, Barakat et al. demonstrou que embora o exercício não diminua significativamente a incidência de diabetes gestacional, fez diminuir o risco

Muitas pacientes perguntam se podem usar produtos para higiene íntima, e a resposta é SIM . Hoje, existe uma série de produtos adequados para esta finalidade, sejam sabonetes ou lenços umedecidos. Estes produtos podem ajudar as mulheres a se sentirem limpas e ajudam a protegê-las da proliferação de fungos e bactérias, que são os responsáveis por coceiras e irritações vulvares. Quando fazer? Além de um banho diário, onde deverá ser usado um sabonete íntimo nos genitais externos, as mulheres que ficam fora de casa durante todo o dia devem utilizar os lenços íntimos pelo menos por duas vezes por dia. Lembramos que a limpeza deve ser nos genitais externos , e não na vagina. No período menstrual esta limpeza deverá ser feita com mais frequência. Antes de usar tais produtos, pergunte a seu médico quais são os mais indicados. Procure utilizar produtos sem perfumes e corantes, uma vez que estes contêm substâncias químicas que podem causar irritação na genitália externa. Evitar especialm

    Carol Rosseti é designer, ilustradora, artista, feminista e amante do chocolate. Não necessariamente nesta ordem. Acompanhem-na no seu Face. Vale à pena. Dr. Antônio Aleixo Neto

  Ao contrário que muitas pessoas pensam, o método mais seguro não é a ligadura de trompas, que pode falhar em cerca de 0,5% dos casos. Vejam a seguir as taxas de gravidez dos principais métodos anticoncepcionais. Lembrar que existem as falhas com o uso perfeito ou teórico , geralmente só alcançado em pesquisas médicas e o uso prático , que é o que acontece no dia a dia das usuárias. Método anticoncepcional Uso perfeito Uso prático Implante 0,05% 0,05% Mirena 0,2% 0,2% Ligadura 0,5% 0,5% Vasectomia 0,5% 0,5% DIU de cobre 0,4% 0,8% Injetáveis 0,05% 3% Pílula 0,3% 8% Adesivo 0,3% 8% Anel vaginal 0,3% 8% Preservativo 2% 15% Observem que na prática as falhas da pílula podem ser altas (8%) devidas justamente ao uso errado, esquecimentos, etc. A capacidade da usuária em saber usar corretamente um método anticoncepcional é um dos fatores que deve ser levado em conta quando da escolha do método. O único método 10

Muito se fala dos riscos do uso da pílula anticoncepcional. De fato, existem alguns. No entanto, além do seu principal efeito benéfico - a contracepção - a pílula combinada relaciona-se com uma série de outros efeitos positivos, os quais devem ser lembrados para as usuárias ou candidatas ao uso da pílula: Benefícios ligados ao ciclo menstrual Diminuição da quantidade e duração da menstruação. Diminui a incidência de anemia, devido à diminuição do fluxo. Regularização do ciclo menstrual. Melhora das cólicas menstruais. Redução dos sintomas da TPM. Outros benefícios Diminuição dos sintomas da endometriose Diminuição da incidência da Displasia Mamária Diminuição da incidência da doença inflamatória pélvica gonocócica Tratamento temporário das síndromes anovulatórias (Ovários Policísticos) Tratamento coadjuvante da acne e hirsutismo (excesso de pelos) Diminuição da incidência de cistos ovarianos funcionais dos ovários. Proteção contra câncer Sem dúvida, os fatores de proteção contr

  FALSO. Esta é uma das crenças mais comuns sobre a pílula, até mesmo por alguns profissionais de saúde. A ideia de fazer uma pausa a partir da pílula pode ter suas origens no fato de que as pílulas mais antigas tinham altas doses hormonais. Algumas pessoas também acham que é necessário para ter uma pausa da pílula para manter os níveis de fertilidade. No entanto, não há razão para as mulheres fazerem um descanso da pílula. Autores sugerem que, de fato, o reinício repetido da pílula pode ser mais prejudicial do que quando o uso é continuado. Além disso, como efeitos colaterais geralmente ocorrem nos primeiros meses de uso da pílula, muitas vezes cedendo depois de um tempo, ao reiniciar a pílula, as mulheres podem ter esses efeitos colaterais novamente. É bom lembrar também que, muitas mulheres acabam “descansando” nove meses de gravidez, com a crença errônea de que neste período de pausa não estariam férteis. Palavras-chave: Pílula, anticoncepcional, gravidez. Dr. Antônio Aleixo N

A vaginose bacteriana é uma “infecção” vaginal causada pela gardenerella vaginalis e alguns outros germes. É a causa mais comum de corrimento na mulher na fase reprodutiva. A vaginose bacteriana é causada pela substituição da flora vaginal normal por estes germes já citados. Embora se conheçam alguns fatores predisponentes, não se sabe exatamente por que este fato acontece. IMPORTANTE: a vaginose bacteriana não é doença sexualmente transmissível e por este motivo raramente os parceiros precisam de tratamento. Os sintomas mais comuns da vaginose são: odor desagradável (odor de peixe) e corrimento amarelo claro. Não é comum a coceira, a não ser que esteja associada a outros micro-organismos. Embora a vaginose bacteriana não seja grave, é importante tratá-la, uma vez que ela pode predispor à doença inflamatória pélvica (salpingite – infecção nas trompas) e ao parto prematuro, na gestante. Comprovada seu diagnóstico, que geralmente é feito na própria consulta, o(a) ginecologista deverá

Herpes é uma doença sexualmente transmissível (DST) muito comum, causada pelo Herpes Vírus tipo 1 e 2, que qualquer pessoa sexualmente ativa pode adquirir. A maioria das pessoas com o vírus não têm sintomas, mas, mesmo assim, pode transmiti-lo a parceiros (as) sexuais. A prevenção é essencial, por que o herpes não tem cura , ficando o (a) portador (a) sujeito a crises recorrentes. Nos casos sintomáticos é importante a visita a um médico com urgência, propiciando um diagnóstico correto. Os sinais e sintomas mais frequentes são: aparecimento de pequenas bolhas dolorosas na mucosa (vulvar, vaginal, peniana, labial, anal) que podem se espalhar e soltar um líquido. Prurido, ardor, dor ao urinar são comuns. A fase aguda pode durar até 2-3  semanas. Após alguns dias os sinais e sintomas podem simular outras doenças. O tratamento consiste em cremes locais e uso de antivirais. O objetivo é diminuir os desagradáveis sintomas e tentar que as recidivas ocorram num espaçamento maior. A

O DIU SAFE Cu 300 , de fabricação holandesa, pode ser usado tanto por mulheres que já tiveram filhos como por nulíparas, adolescentes e mulheres que tenham útero com dimensão inferior a 6 cm. O DIU é um aparelho contraceptivo seguro e eficaz, apropriado para mulheres com baixo risco de doenças sexualmente transmissíveis. Nesta moderna geração de DIUs, os modelos CEPEÓ TCu 380A e DIU SAFE Cu 300 oferecem contracepção eficaz por longos períodos de tempo, com taxas de gravidez relatadas variando entre menos de uma por 100 mulheres/ano. Em usuárias típicas, os DIUs são mais eficazes do que os anticoncepcionais orais e são quase tão eficazes quanto os injetáveis, implantes e a esterilização voluntária. Já muito eficazes na contracepção, os DIUs estão sendo aprimorados em busca da redução dos efeitos colaterais e das complicações tais como sangramento, dor e expulsão.

É possível engravidar se tiver relações no período de intervalo da pílula? Não. O período de pausa, que varia de 4 a 7 dias, é seguro, em relação a riscos de gravidez. No entanto, atenção! O esquecimento das primeiras pílulas da cartela seguinte é uma das causas mais comuns de falhas da pílula. Dr. Antônio Aleixo Neto

A Síndrome de Ovários Policísticos é um problema de saúde que pode afetar a mulher de várias maneiras: Causar infertilidade, Levar a irregularidades menstruais Ocasionar alterações hormonais Levar ao aumento na espessura e crescimento dos pelos Promover aparecimento e piora da acne Predispor ao Diabetes tipo 2 Predispor à obesidade O tipo de tratamento vai depender:   Se a mulher deseja ou não engravidar Dos sintomas apresentados Da diminuição dos riscos associados (diabetes, hipertensão, doenças cardíacas) Quando a mulher deseja engravidar o tratamento se faz com: Clomifeno , associado ou não à metformina (anti-diabético), ou, mais raramente: Gonadotrofinas Se a mulher não deseja , no momento, engravidar. Pílula anticoncepcional: é quase insubstituível, por que reduz os níveis de hormônios masculinos, ajuda a melhorar a acne e o excesso de pelos, além de regularizar os ciclos menstruais. Outras possibilidades são:  Metformina , que melhora o metaboli

O Prato Saudável , criado por especialistas em nutrição da Harvard T.H. Chan School of Public Health e editores da Harvard Health Publications, é um guia para a criação de refeições saudáveis, equilibradas – servidas em um prato ou embaladas em marmita. Coloque uma cópia na geladeira como lembrete diário para criar refeições saudáveis e equilibradas! Faça a maior parte de sua refeição com legumes e frutas – ½ do seu prato: Selecione por cor e variedade e lembre-se que batatas não contam como vegetais no “Prato Saudável”, devido a seu impacto negativo sobre o “açúcar” no sangue. Escolha grãos integrais – ¼ do seu prato: Grãos integrais e intactos – trigo, cevada, quinoa, aveia, arroz integral e alimentos feitos com eles, como massa integral – têm um efeito mais suave sobre o “açúcar” no sangue e insulina do que pão branco, arroz branco, e outros grãos refinados. O poder das proteínas – ¼ do seu prato: Peixe, frango, feijão e nozes, todos são fontes de proteínas saudáveis, versáteis

De acordo com artigo recente da revista Contraception, as chances de desenvolver acne são muito maiores entre as usuárias de Mirena do que com outros métodos contraceptivos hormonais. Embora alguns tipos de pílula possam ser associados a um aumento da incidência de acne, na maior parte das vezes a pílula anticoncepcional combinada (que tem dois hormônios) tem um efeito positivo na melhoria e prevenção da acne, principalmente naquelas que tem Síndrome dos Ovários Policísticos. Os riscos maiores de aparecimento da acne com o Mirena são: · Naquelas que tiveram acne na adolescência · Naquelas que ainda tem alguma acne Diante desses fatos, as mulheres que tem ou tiveram ou tem algumas dessas condições devem ponderar bem se compensa ou não usar o DIU hormonal, uma vez que toda mulher deseja se apresentar com uma pele bonita, lisa e com aparência saudável. As mulheres que não têm as condições citadas acima tem um risco bem menor de desenvolver acne: 14%.   Como

  O InCiclo é a solução que oferece liberdade para todas as mulheres durante o período menstrual. Funciona como um coletor reutilizável que substitui o uso de absorventes. Oferece praticidade, conforto, economia, além de ser uma escolha sustentável. O InCiclo é flexível e se adapta perfeitamente ao corpo, o que faz com que você esqueça que está usando! É perfeito para todas as atividades (inclusive yoga, ciclismo, acrobacia, natação, ginástica, corrida e mergulho). Você também poderá dormir com o InCiclo . O InCiclo é simples de usar, ele é inserido na vagina e simplesmente coleta o fluxo. Pode ser usado por até 12 horas! Depois é só retirar, lavar e usar novamente. Como o InCiclo fica em posição mais baixa que um absorvente interno, facilita a remoção sem sujeira. Você não terá contato com o sangue e se inserido corretamente, não vaza. Produzido 100% em silicone medicinal, não interfere na umidade natural da vagina e é hipoalergênico, não contém substâncias químicas, ao contr

  É necessário um período de descanso para mulheres que tomam pílula depois de algum tempo de uso? Falso: Esta é uma das crenças mais comuns sobre a pílula, até mesmo por alguns profissionais de saúde. A ideia de se fazer uma parada temporária (ex. 1 mês para cada ano de uso) pode ter suas origens no fato de que as pílulas mais antigas tinham doses altas de hormônios. Algumas pessoas também acham que esta interrupção é necessária para não comprometer os níveis de fertilidade. No entanto, não há nenhuma razão cientificamente provada para as usuárias de pílula fazerem um descanso no seu uso. De fato, além de não ser necessária, a usuária fica desprotegida e inúmeras mulheres engravidam neste intervalo e “descansam “nove meses de gravidez. Além disso, como os efeitos colaterais geralmente ocorrem nos primeiros meses de uso da pílula, muitas vezes cedendo depois de um tempo, as mulheres ao reiniciarem a pílula podem ter esses efeitos colaterais novamente. O período mais perigoso para